ദശപുഷ്പങ്ങൾ

DASAPUSHPANGAL

Ten Sacred Plants of Kerala

സാമ്പിൾ അധ്യായം

അദ്ധ്യായം 1 — കറുക (KARUKA)

Compiled & Edited by

സതീഷ്കുമാർ എസ്

AYUR PUBLISHING HOUSE

Chingoli, Haripad, Kerala

അദ്ധ്യായം 1: കറുക(KARUKA)

Cynodon dactylon

കറുക — Cynodon dactylon

മംഗളചരണവും പീഠികയും (Preface)

ഓം സദാശിവ സമാരംഭാം ശങ്കരാചാര്യ മധ്യമാം। അസ്മദാചാര്യ പര്യന്താം വന്ദേ ഗുരു പരമ്പരാം॥ ഭാരതീയ ആയുർവേദ പരമ്പരകളിലും കേരളത്തിന്റെ തനതായ നാട്ടുചികിത്സാ സംസ്കൃതിയിലും ദശപുഷ്പങ്ങൾക്ക് അത്യന്തം പവിത്രവും ശാസ്ത്രീയവുമായ സ്ഥാനമാണുള്ളത്. പ്രകൃതിയുടെ സൂക്ഷ്മ തലങ്ങളിൽ ലയിച്ചു കിടക്കുന്ന ജീവകാരുണ്യത്തിന്റെ ഉത്കൃഷ്ട പ്രതിഫലനമാണ് ഈ പത്തു സസ്യങ്ങൾ. സ്വാമി നിർമ്മലാനന്ദഗിരി മഹാരാജിന്റെ പ്രഭാഷണ പരമ്പരകളിൽ കറുകയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതി മാനവരാശിക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള കോശങ്ങളുടെ സംരക്ഷണ കവചമായാണ്. കറുക കേവലമൊരു പുല്ലല്ല, മറിച്ച് മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ താളബദ്ധമാക്കുന്ന സൂക്ഷ്മ ഊർജ്ജത്തിന്റെ സ്രോതസ്സാണ്.

1. നാമകരണവും പദോത്പത്തിയും (Names & Etymology)

കറുക എന്ന മലയാള നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യത്തിന് ലോകത്തിന്റെ പല കോണുകളിലും അത്യന്തം ഗൗരവമേറിയ പേരുകളാണ് നൽകപ്പെട്ടിട്ടുള്ളത്. സംസ്കൃത ഭാഷയിൽ ഇതിനെ 'ദൂർവ്വ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രോഗങ്ങളെ ദൂരേക്ക് നിർമാർജനം ചെയ്യുന്നത് എന്ന പദോത്പത്തിയിൽ നിന്നാണ് ദൂർവ്വ എന്ന വാക്കുണ്ടായത്. കൂടാതെ, അത്യന്തം വേഗതയിൽ പടർന്നു പന്തലിക്കുന്നതിനാലും, നൂറുകണക്കിന് സന്ധികളുള്ളതിനാലും ഇതിനെ 'ശതപർവ്വിക' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ 'ദ്രവ്യയുഗ്മം' എന്ന് ഇതിനെ പരാമർശിക്കാറുണ്ട്; ഇത് പ്രധാനമായും കറുകയുടെ രണ്ടു വകഭേദങ്ങളായ ശ്വേത ദൂർവ്വയെയും (വെളുത്ത കറുക) നീല ദൂർവ്വയെയും (നീല കറുക) സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഭാഷ (Language)	പേരുകൾ (Vernacular Names)
മലയാളം (Malayalam)	കറുക (Karuka)
സംസ്കൃതം (Sanskrit)	ദൂർവ്വാ, ദ്രവ്യയുഗ്മം, ശതപർവ്വിക, അനിതാ, ശ്വേതാ, അനന്താ, ഭാർഗ്ഗവീ
ഇംഗ്ലീഷ് (English)	Bermuda Grass, Bahama Grass, Indian Doab, Creeping Dog's Tooth Grass
തമിഴ് (Tamil)	അറുകമ്പുൽ (Arugampul)
ഹിന്ദി (Hindi)	ദൂബ് (Doob), ദുർവ്വ (Durva), ഹരിയാലി (Hariyali)
തെലുങ്ക് (Telugu)	ഗരിക വൈക്കോൽ, ഹരിയാളീ
സംസ്കൃത നാമം (വിക്കിപീഡിയ)	ഭാർഗ്ഗവി (Bhargavi)

2. സസ്യശാസ്ത്രപരമായ വ്യക്തിത്വവും വർഗ്ഗീകരണവും (Botanical Identity)

സസ്യശാസ്ത്രപരമായി പുൽവർഗ്ഗത്തിലാണ് കറുക ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇതിന്റെ പൂർണ്ണമായ ശാസ്ത്രീയ തരംതിരിവ് താഴെ നൽകുന്നു:

കിങ്ഡം (Kingdom): പ്ലാന്റേ (Plantae) — സസ്യങ്ങൾ

ഡിവിഷൻ (Division): മാഗ്നോലിയോഫൈറ്റ (Magnoliophyta) — പുഷ്പിക്കുന്നവ

ക്ലാസ് (Class): ലിലിയോപ്സിഡ (Liliopsida) — ഏകബീജപത്രങ്ങൾ

ഓർഡർ (Order): സൈപ്പറേൽസ് (Cyperales)

ഫാമിലി (Family): പോയേസി (Poaceae) — പുൽവർഗ്ഗം

ജനുസ്സ് (Genus): സൈനോഡോൺ (Cynodon)

സ്പീഷിസ് (Species): Cynodon dactylon (L.) Pers.

ബാഹ്യരൂപശാസ്ത്രം (Morphology):

കറുക നിലംപറ്റി പടർന്നു വളരുന്ന ഒരു ബഹുവർഷി പുൽച്ചെടിയാണിത്. ഇതിന് കട്ടിയുള്ളതും ആഴത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതുമായ വേരുകളാണുള്ളത്. ഇതിന്റെ കാണ്ഡത്തിന് രണ്ടു സവിശേഷതകളുണ്ട്; മണ്ണിലൂടെ പടർന്നു വേരുകളുണ്ടാക്കുന്ന 'റണ്ണറുകളും' (Runners / Stolons) മുകളിലേക്ക് വളരുന്ന പച്ച നാമ്പുകളും ഇതിനുണ്ട്. സന്ധികളിൽ (Nodes) നിന്നാണ് വേരുകൾ മണ്ണിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നത്. ഇലകൾ ചെറുതും കൂർത്ത അഗ്രത്തോടുകൂടിയതുമാണ് (Linear-lanceolate). തണ്ടിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് നക്ഷത്രാകൃതിയിൽ 2 മുതൽ 12 വരെയുള്ള കതിരുകൾ (Spikes arranged star-like at the apex) കാണാം. ഇവയുടെ നീളം 2.5 മുതൽ 10 സെന്റിമീറ്റർ വരെയാണ്. ഇവയിൽ ധാരാളം ചെറുകതിരുകൾ (Spikelets) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൂക്കൾ പച്ച കലർന്ന കതിർ രൂപത്തിലാണ് വിരിയുന്നത്.

3. ചരിത്രവും ഉത്ഭവവും (History & Origin)

കറുകയുടെ ആദിമ ജന്മദേശം കിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കയാണ് (East Africa) എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അവിടെനിന്ന് ഇത് സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്നും 2,160 മീറ്റർ വരെ ഉയരമുള്ള മിതശീതോഷ്ണ-ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചു. ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. നദീതീരങ്ങളിലും, വഴിയോരങ്ങളിലും, ഇളകിയ മണ്ണിലും ഈ സസ്യം വേഗത്തിൽ വളരുന്നു. ഭാരതത്തിൽ വൈദിക കാലഘട്ടം മുതൽക്കേ കറുക ഒരു വിശിഷ്ട സസ്യമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. സിന്ധുനദീതട നാഗരികതയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളിലും കറുകയുടെ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സൂചനകളുണ്ട്.

4. ഐതിഹ്യങ്ങളും വൈദിക പാരമ്പര്യങ്ങളും (Mythology & Traditions)

കറുകയെക്കുറിച്ച് വൈദിക സാഹിത്യങ്ങളിലും പുരാണങ്ങളിലും ധാരാളം പരാമർശങ്ങളുണ്ട്. ഭാരതീയ സംസ്കാരത്തിൽ കറുകയ്ക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഐതിഹ്യങ്ങളാണുള്ളത്:

ഗണപതി പൂജയും വിഘ്നനിവാരണവും:

ഹൈന്ദവ വിശ്വാസപ്രകാരം ഭഗവാൻ വിഘ്നേശ്വരന് (ഗണപതിക്ക്) ഏറ്റവും പ്രിയങ്കരമായ വഴിപാടാണ് കറുക അർച്ചന. അനലാസുരൻ എന്ന രാക്ഷസനെ गिഴുങ്ങിയ ഗണപതിയുടെ ഉള്ളിൽ അസഹനീയമായ ചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടപ്പോൾ, പ്രകൃതിയിലെ തണുപ്പും അമൃതചൈതന്യവും നിറഞ്ഞ കറുകപ്പുല്ല് ദേവന്മാർ ഗണപതിയുടെ ശിരസ്സിൽ വെച്ചുനൽകി എന്നാണ് ഐതിഹ്യം. ഇത് ഗണപതിയുടെ ശരീരത്തെ തണുപ്പിച്ചു. പൂജാവേളകളിൽ കൃത്യമായി 21 കറുക നാമ്പുകൾ ഒരുമിച്ച് കൂട്ടി കെട്ടി സമർപ്പിക്കുന്നത് ഈ പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ദീർഘായുസ്സിനായുള്ള രുദ്രാഭിഷേകം:

പുരാണോക്ത രീതിയിലുള്ള 'രുദ്രാഭിഷേകത്തിൽ' കറുകപ്പുല്ല് 11 തവണ സമർപ്പിച്ച് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് ദീർഘായുസ്സ് പ്രധാനം ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കറുകയുടെ നശിക്കാത്ത ജീവശക്തിയും വേരുകളുടെ കാഠിന്യവും മരണത്തെ അതിജീവിക്കാനുള്ള മനുഷ്യാത്മാവിന്റെ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ പ്രതീകമായാണ് ഇവിടെ കാണുന്നത്.

ദുർഗ്ഗാഷ്ടമി കറുകപൂജ:

ഭാദ്രപദ മാസത്തിലെ ശുക്ലപക്ഷ അഷ്ടമി ദിവസം കറുകപ്പുല്ലിനെ പ്രത്യേകമായി ആദരിക്കുന്നതിനായി പൂജകൾ നടത്താറുണ്ട്. ഇതിനെ 'ദുർഗ്ഗാഷ്ടമി കറുകപൂജ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കുടുംബത്തിലെ കുട്ടികൾക്ക് ദീർഘായുസ്സും ആരോഗ്യവും പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു.

വിവാഹമംഗള കർമ്മങ്ങൾ:

ഭാരതീയ പാരമ്പര്യത്തിൽ വിവാഹവേളകളിൽ വധുവിന്റെ കഴുത്തിൽ വരൻ ചാർത്തുന്ന മംഗളകരമായ മാലകളിൽ കറുക (Dubo garland) ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന്റെ സുസ്ഥിരതയെയും സന്തോഷത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

5. കേരളീയ സാംസ്കാരിക/ആചാര പ്രാധാന്യം (Kerala Cultural Significance)

കേരളത്തിൽ ദശപുഷ്പം എന്ന സങ്കല്പത്തിൽ കറുകയ്ക്ക് അതീവ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. ഋതുചര്യകളിലും ആചാരങ്ങളിലും കറുകയുടെ സ്ഥാനങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ധനുമാസ തിരുവാതിര ചൂടൽ: ധനുമാസത്തിലെ തിരുവാതിര നാളിൽ കേരളീയ സ്ത്രീകൾ ഉപവാസമനുഷ്ഠിച്ച് പാതിരാത്രിയിൽ കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ദശപുഷ്പങ്ങൾ തലയിൽ ചൂടുന്നു. കറുക ചൂടുന്നത് ദാമ്പത്യസൗഖ്യത്തിനും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം.

ശീവോതിക്ക് വെക്കൽ (Sheevothikk): കർക്കിടക മാസത്തിൽ വീടുകളിൽ ഭഗവതിയെ സ്വീകരിക്കുന്നതിനായി ദശപുഷ്പങ്ങൾ വെക്കുന്ന ചടങ്ങുണ്ട്. കറുക ഐശ്വര്യത്തിന്റെ പ്രതീകമായി മുൻനിരയിൽ പ്രതിഷ്ഠിക്കുന്നു.

കർക്കിടകക്കഞ്ഞി: കർക്കിടക മാസത്തിലെ സുഖചികിത്സയിലും ഔഷധക്കഞ്ഞിയിലും കറുക സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് ചേർക്കാറുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പിതൃതർപ്പണവും ബലിതർപ്പണവും: മരണാനന്തര ക്രിയകളിലും പിതൃബലിയിലും കറുകപ്പുല്ല് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. കറുകയുടെ നാമ്പുകൾ ബലിപീഠങ്ങളിൽ വെച്ച് പിതൃക്കളെ ആവാഹിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

6. ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും (Ayurveda Properties)

ക്ലാസിക് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ കറുകയെ അതീവ ഫലപ്രദമായ 'രക്തപിത്ത ശമന' ഔഷധമായിട്ടാണ് വിവരിച്ചിട്ടുള്ളത്. ഇതിന്റെ ഗുണവിശേഷങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ആയുർവേദ ഘടകം (Component)	ഗുണവിശേഷങ്ങൾ (Properties)
രസം (Taste)	മധുരം (Sweet), തിക്തം (Bitter), കഷായം (Astringent)
ഗുണം (Attribute)	ലഘു (Light), സ്നിഗ്ദ്ധം (Slimy / Picchila)
വീര്യം (Potency)	ശീത വീര്യം (Cold Potency)
വിപാകം (Post-Digestive)	മധുര വിപാകം (Sweet post-digestive effect)
ദോഷകർമ്മം (Dosha Karma)	കഫ-പിത്ത ഹരം (Kapha and Pitta pacifying)
അധിഷ്ഠാത്രിയായ ദേവത	ദേവത: സൂര്യൻ (ഭാവപ്രകാശം) അല്ലെങ്കിൽ ശിവൻ/യമൻ (ചിലയിടങ്ങളിൽ ചന്ദ്രൻ എന്നും കാണുന്നു)

7. ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യഭാഗങ്ങൾ (Plant Parts Used)

ഔഷധനിർമ്മാണത്തിന് കറുകയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗയോഗ്യമാണ് (സമൂലം - Whole Plant):

ഇലകൾ (Leaves): കറുകനീര് ചതച്ചെടുക്കുന്നതിനായി കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കാണ്ഡവും വേരുകളും (Stem & Roots): തൈലങ്ങൾ കാച്ചുന്നതിനും കഷായങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കിഴങ്ങുകൾ (Rhizomes): ആയുർവേദ ഔഷധക്കൂട്ടുകളിൽ പ്രധാന ചേരുവയാണ്.

8. രോഗശമനവും ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളും (Uses & Benefits)

കറുകയ്ക്ക് ശരീരത്തിലെ വിനാശകാരികളായ വിഷാംശങ്ങളെയും അമിതമായ ചൂടിനെയും ശമിപ്പിക്കാനുള്ള അപൂർവ്വ ശേഷിയുണ്ട്. പ്രധാന പ്രയോഗങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ജ്വര ചികിത്സ (Febrifuge): പനിയുള്ളപ്പോൾ കറുകയുടെ ഇളംനീര് നൽകുന്നത് പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബുദ്ധിമാന്ദ്യവും ഓർമ്മക്കുറവും: ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും കറുകനീര് സിദ്ധൗഷധമാണ്.

രക്തസ്രാവ നിയന്ത്രണം (Hemostatic): മൂക്കിൽ നിന്നും ചോര വരിക (Epistaxis), മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുക, അർശസ്സ് മൂലമുള്ള രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് കറുകനീര് അത്യുത്തമമാണ്.

ചർമ്മസംരക്ഷണം (Skin Allergies): ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അലർജികൾ, ചൊറിച്ചിൽ, മുറിവുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കറുക അരച്ചു പുരട്ടുന്നത് ഉത്തമമാണ്.

9. സമഗ്ര ഔഷധക്കൂട്ടുകളും നിർമ്മാണരീതികളും (Every Remedy in Detail)

കേശസംരക്ഷണത്തിനും ശരീരസംരക്ഷണത്തിനുമായി കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗത നാട്ടുചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ താഴെ വിശദമായി നൽകുന്നു:

കേശസംരക്ഷണ കൂട്ടുകൾ (Hair Treatments):

കൂട്ടുകെട്ട് 1: താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും മാറാനുള്ള കറുക കഷായ തൈലം• ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: കറുക സമൂലം ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് (500 ml), ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ (500 ml), മഞ്ഞൾപ്പൊടി (10 ഗ്രാം), നെല്ലിക്ക ചൂർണ്ണം (10 ഗ്രാം).• നിർമ്മാണരീതി: വെളിച്ചെണ്ണയും കറുകനീരും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് ചെറിയ തീയിൽ ചൂടാക്കുക. അതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും നെല്ലിക്കാപ്പൊടിയും ചേർക്കുക. എണ്ണ നന്നായി തിളച്ച് ജലാംശം വറ്റി 'മണൽ പാകം' (Sand pack stage) ആകുമ്പോൾ തീയിൽ നിന്നും വാങ്ങി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നന്നായി അരിച്ചെടുത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.• ഉപയോഗക്രമം: ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ കുളിക്കുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക. താരൻ മാറാനും അകാലനര തടയാനും ഇത് അത്യുത്തമമാണ്.

ശരീരസംരക്ഷണ കൂട്ടുകൾ (Body Treatments):

കൂട്ടുകെട്ട് 2: ശരീരത്തിലെ അലർജിയും ചൊറിച്ചിലും മാറാനുള്ള കറുക ലേപം• ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: പച്ചക്കറുക നാമ്പുകൾ (ഒരു പിടി), പച്ചമഞ്ഞൾ (ഒരു കഷ്ണം).• നിർമ്മാണരീതി: കറുക നാമ്പുകളും പച്ചമഞ്ഞളും നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഒരുമിച്ച് വെണ്ണപോലെ അരച്ചെടുക്കുക.• ഉപയോഗക്രമം: ശരീരത്തിൽ അലർജിയോ ചൊറിച്ചിലോ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ ലേപം പുരട്ടി 1 മണിക്കൂറിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ഇത് 7 ദിവസം തുടർച്ചയായി ചെയ്യുക.

കൂട്ടുകെട്ട് 3: രക്തസ്രാവം തടയാനുള്ള കറുകനീര് പ്രയോഗം (Hemostatic Dose)• ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: പച്ചക്കറുക ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ എടുത്ത നീര് (20 ml), പശുവിൻ പാൽ (50 ml) അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ (1 ടീസ്പൂൺ).• ഉപയോഗക്രമം: മൂക്കിൽ നിന്നും രക്തം ഒലിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അർശസ്സ് (Piles) മൂലമുള്ള രക്തസ്രാവം ഉള്ളപ്പോഴോ കറുകനീര് പച്ചപ്പാലിലോ വെണ്ണയിലോ ചേർത്ത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക. ഇത് ഉടനടി രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ സഹായിക്കും.

കൂട്ടുകെട്ട് 4: കുട്ടികളിലെ ബുദ്ധിശക്തിയും ഓർമ്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ• ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: കറുകനീര് (5 ml), തേൻ (1 ടീസ്പൂൺ).• ഉപയോഗക്രമം: രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുട്ടികൾക്ക് കറുകനീര് തേനിൽ ചാലിച്ചു നൽകുന്നത് ബുദ്ധിവികാസത്തിനും ഓർമ്മശക്തിക്കും അത്യുത്തമമാണ്.

10. മന്ത്രങ്ങൾ/ശ്ലോകങ്ങൾ/പ്രമാണങ്ങൾ (Slokas/Mantras)

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ കറുകയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പ്രതിപാദിക്കുന്ന ശ്ലോകം താഴെ നൽകുന്നു:

ദൂർവ്വാ ശീതാ ഹിമാ തിക്താ മധുരാ കഷായ ച।കഫപിത്തഹരീ ജ്വരാതിസാര ശമനി॥

• ശ്ലോകത്തിന്റെ അർത്ഥം: കറുക തണുപ്പ് നൽകുന്നതാണ് (ശീത വീര്യം). ഇതിന് കൈപ്പും മധുരവും ചവർപ്പും കലർന്ന രുചിയുണ്ട്. ഇത് കഫത്തെയും പിത്തത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ പനി (ജ്വരം), അതിസാരം (വയറിളക്കം) എന്നിവയെ നിർമാർജനം ചെയ്യുന്നു.

11. സ്വാമി നിർമ്മലാനന്ദഗിരി മഹാരാജിന്റെ പ്രത്യേക ഉപദേശങ്ങൾ (Speaker's Teachings)

സ്വാമി നിർമ്മലാനന്ദഗിരി മഹാരാജ് കറുകയുടെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളെ ആധുനിക ശരീരശാസ്ത്രത്തിന്റെ സിദ്ധാന്തങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ് പഠിപ്പിക്കുന്നത്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രധാന ആശയങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

കോശങ്ങളുടെ അമരത്വം (Secret of the Human Cell): മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് സ്വയം പുതുക്കാനുള്ള (Regeneration) ശേഷിയുണ്ട്. കറുക പ്രകൃതി നൽകിയിട്ടുള്ള ഒരു കോശസംരക്ഷക ഔഷധമാണ്. ഇതിന്റെ ജീവചൈതന്യം മനുഷ്യന്റെ ഡി.എൻ.എ (DNA) തലത്തിലുള്ള കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സമഗ്ര ചികിത്സാ രീതി (Holistic Approach): ആധുനിക മരുന്നുകൾ രോഗബാധിതമായ അവയവങ്ങളെ കമ്പാർട്ടുമെന്റുകളായി തിരിച്ചു ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, കറുക പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ സമഗ്രമായ രാസഘടനയെയാണ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ഒരുപോലെ തണുപ്പിക്കുന്നു.

12. ബാഹ്യ ശാസ്ത്രീയ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ [ബാഹ്യ സ്രോതസ്സ്]

ആധുനിക ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും പരീക്ഷണങ്ങളും കറുകയുടെ പാരമ്പര്യ ഗുണങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സാധൂകരിക്കുന്നുണ്ട്. താഴെ പറയുന്ന ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ കറുകയുടെ പ്രാധാന്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു:

രാസഘടകങ്ങൾ (Phytoconstituents): കറുകയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, ധാതുക്കൾ (കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം), ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പ്രമേഹ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (Anti-diabetic Property): സ്ട്രെപ്റ്റോസോട്ടോസിൻ (STZ) നൽകി പ്രമേഹം വരുത്തിയ എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിൽ, കറുകയുടെ ജലീയ സത്ത് (Aqueous extract @ 500 mg/kg) രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, യൂറിയ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

ആന്റി-ആർത്രൈറ്റിക് ഗുണം (Anti-Arthritic Activity): എലികളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ കറുകയുടെ ഉപയോഗം ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കൂട്ടുകയും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (CRP), ടി.എൻ.എഫ് ആൽഫ (TNF-alpha) എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി തെളിഞ്ഞു.

ഗ്യാസ്ട്രോ പ്രൊട്ടക്ടീവ് (Anti-ulcer): പൈലോറസ് ലിഗേഷൻ വഴി വയറ്റിൽ അൾസർ ഉണ്ടാക്കിയ എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണത്തിൽ കറുകയുടെ ആൽക്കഹോളിക് സത്ത് (400-600 mg/kg) റാണിറ്റിഡിൻ മരുന്നിന് സമാനമായി അൾസറിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

ആന്റിവൈറൽ പ്രവർത്തനം (Antiviral Activity): കറുകയുടെ സത്ത് വൈറ്റ് സ്പോട്ട് സിൻഡ്രോം വൈറസ് (WSSV) ബാധിച്ച കറുത്ത ടൈഗർ ചെമ്മീനുകളിൽ (P. monodon) പരീക്ഷിച്ചപ്പോൾ 100% പ്രതിരോധം നൽകുന്നതായി തെളിഞ്ഞു.

13. അദ്ധ്യായ സംഗ്രഹം (Chapter Summary)

കറുക കേവലമൊരു സാധാരണ പുല്ലല്ല, മറിച്ച് ഭൂമിയിലെ അമൃത ചൈതന്യമാണ്. ഇത് ഹൈന്ദവ ആചാരങ്ങളിൽ വിഘ്നേശ്വരന് അർപ്പിക്കുന്ന പവിത്ര പുഷ്പവും, ആയുർവേദത്തിൽ രക്തസ്രാവവും ചർമ്മരോഗങ്ങളും മാറ്റാനുള്ള സിദ്ധൗഷധവുമാണ്. കോശങ്ങളുടെ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തി മനുഷ്യന് ദീർഘായുസ്സ് നൽകാൻ പ്രകൃതി ഒരുക്കിയിട്ടുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ വരദാനമാണ് കറുക.

14. നിരീക്ഷണങ്ങളും സൂചികകളും (Observations & Clinical Notes)

• പാർശ്വഫലങ്ങൾ [ബാഹ്യ സ്രോതസ്സ്]: കറുക പൊതുവേ തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്. എങ്കിലും അമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ ചിലരിൽ ത്വക്കിൽ നേരിയ അലർജിയോ പുകച്ചിലോ ഉണ്ടാകാം (Paraesthesia, dermatitis, and burning sensations on skin if overdosed).

• ശുദ്ധതയുടെ പ്രാധാന്യം: കീടനാശിനികൾ തളിച്ച തോട്ടങ്ങളിൽ നിന്നോ അഴുക്കുചാലുകളുടെ അരികിൽ നിന്നോ കറുക ശേഖരിക്കരുത്. പ്രകൃതിദത്തമായ കാട്ടുപ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നും വേണം കറുക ഔഷധത്തിനായി ശേഖരിക്കാൻ.

വായനക്കാർക്കുള്ള പ്രധാന അറിയിപ്പ്

ഈ സാമ്പിൾ അധ്യായം ദശപുഷ്പങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പാരമ്പര്യ അറിവ്, സസ്യശാസ്ത്ര വിവരങ്ങൾ, ആയുർവേദ പരാമർശങ്ങൾ, കേരളീയ സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലം എന്നിവ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ളതാണ്. ഇതിലെ ഔഷധപ്രയോഗങ്ങളെയും പരമ്പരാഗത അവകാശവാദങ്ങളെയും സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നിർദ്ദേശമായി കാണരുത്. ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രമേ പരിഗണിക്കാവൂ.